Wer steht eigentlich hinter JY Sport?

Hallo zusammen!
Ich bin Julia, Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Trainingswissenschaften (Ausdauer, Kraft und Medizinische Trainingstherapie) und Sportmanagerin. Seit 2014 bin ich sowohl im Personal – als auch im Gruppenfitnesstraining in Vereinen und Unternehmen (Betriebliche Gesundheitsförderung) aktiv.
Ich bin selber Mama und konzentriere mich seit 2023 auf frischgebackene Mütter, die in oder nach ihrer Schwangerschaft und Rückbildung (wieder) fit werden wollen. Darauf aufbauend sind weitere Kurse geplant. Informationen hierzu folgen in Kürze.

Hast du ein Ziel, bei dem ich helfen kann? Sprich mich gerne an.

Liebe Grüße und ich freue mich auf dich!

 Eure Julia

Qualifikationen:

• B.A. Sportwissenschaften
• DFLV Fitnesstrainer A-Lizenz
• ZPP-Qualifizierung im Handlungsfeld "Bewegungsgewohnheiten"*

Fortbildungen:

• Übungsvielfalt im Athletiktraining
• Kreuzbandprophylaxe im modernen Ballsport
•  Schnelligkeitstraining im modernen Ballsport
• Yoga Modul "Yin"
• "Mama Fit - Baby Mit"**
• Masterclass Flowing AthletiX ® 
• „Soziale Kompetenz im Sportverein“ - Kindeswohl
• "Balancier dich fit"  

Erfahrungen (seit 2014):

• Zirkeltraining (Gruppensportangebot)
• "Mama Fit" und "Mama Strong" - Kurse
• "Schwanger und Fit"-Kurse 
• Personal Training
• Athletiktraining Fußballmannschaft
• Mitarbeitersport in Unternehmen  
• Teil des Ausbildungsteams des Landessportbund Hessens zum Lizenzerwerb "Übungsleiter*in C Breitensport Schwerpunkt Erwachsene/Ältere" 
• Referentin "SHE MOVES" (Fachtagung am 22.08.2026 vom Hessischen Turnverband)